流產后吃阿膠燕窩的好處

流產后吃燕窩的好處有很多，而阿膠燕窩作為一種傳統的女性進補佳肴，甚至很多女性在流產后也會吃阿膠燕窩來進補，然而流產后吃阿膠燕窩的好處體現在哪兒呢？下面我們就具體的說說。

流產后吃阿膠燕窩的功效

1、改善流產后的貧血

女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠燕窩可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用，對于流產后出現的貧血、氣血虛弱等癥具有很好的滋補和改善作用。

2、預防婦科炎癥

阿膠燕窩含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益于吸收利用?！毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎，能夠有效的增強流產女性的抵抗力，阻礙細菌在生殖器官上附著，對流產后引發的婦科炎癥有很好的改善作用。

3、促進惡露排除

流產后女性的體內都會有一些惡露，而阿膠燕窩能夠有效的促進子宮的收縮，能在一定程度上幫助流產的女性排除體內的惡露，加速身體的恢復。

4、改善月經不調

由于流產后的女性氣血比較虛弱，子宮內膜相對較薄，所以會出現月經不調的癥狀，而女性在流產后適量的食用一些阿膠燕窩能夠有效的補氣補血，改善貧血的癥狀，并且能修復子宮內膜，從而能有效的改善流產后出現的月經不調的癥狀。

5、放松心情

流產不僅給女性帶來身體上的創傷，也帶來了心理上的壓力，心理上和壓力和身體上的痛苦使流產后的身體比較虛弱，阿膠燕窩中含有燕窩酸和多種營養物質，可以滋補腦部神經，具有安神助眠、舒緩神經的作用。

阿膠燕窩的做法

雖然女性在流產后吃阿膠燕窩是能夠有效的滋補身體的，但阿膠燕窩的制作方法相對講究，并不容易做好，所以下面我們就簡單的說說阿膠燕窩的做法。

1、燕盞放入碗中，加入純凈水或礦泉水，水要沒過燕窩并浸泡4小時以上，放入過濾網內沖洗除去雜質，如果發現有細小的絨毛可以用鑷子剔除;阿膠糕切碎備用。

2、燉盅中放入燕窩與阿膠糕。再在燉盅中放入枸杞與冰糖;加入純凈水或礦泉水，水量要高過燕窩一指節，放入蒸箱蒸50分鐘即可。

總的來說，阿膠燕窩作為傳統的女性滋補燕窩，不僅富含大量的營養物質，而且還能有效的改善女性因流產引發的各種不適，是非常適合流產女性食用的。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純凈水浸泡后，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

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