月經不調是常見的流產后遺癥之一,如果嚴重的話會對后期備孕產生一定的負面影響,所以很多人在流產后都想盡辦法來調節經期,而燕窩也成為了這些人不二直選,然而流產后吃燕窩能調節經期嗎?
月經不調是常見的流產后遺癥之一,如果嚴重的話會對后期備孕產生一定的負面影響,所以很多人在流產后都想盡辦法來調節經期,而燕窩也成為了這些人不二直選,然而流產后吃燕窩能調節經期嗎?
流產后吃燕窩能改善月經不調嗎
從燕窩的營養成分和功效角度來說,流產后適量的食用一些燕窩是能夠有效的改善月經不調的癥狀的。
燕窩性平味甘,含有豐富的膠原蛋白和燕窩酸,女性經期服用不僅不會引起身體的不適,還能夠為身體補充經期所流失的營養,特別是燕窩中的唾液酸成分,可以有效幫助經期女性的增強抵抗力。
而且燕窩中蛋白質和其他營養成分是最合適女性的,它富含含鐵元素,也有養血活血、促進血液循環的作用,可以預防經期引起的貧血,經期由于血液流失過多,食用燕窩補充蛋白質等營養成份是最適合的。

從中醫的角度來說,中醫認為燕窩性平味甘,“補而能清”、“清肅下行”,有滋陰潤燥,益氣養顏的功效。甚至《醫林纂要 藥性》記載:”燕窩之甘能和脾,養肺,緩肝;咸能補心,活血,瀉腎,除熱”。由此可見燕窩對于月經確實是有一定的調節作用的。
此外,導致女性流產后月經不調的主要原因就是子宮內膜變薄,而燕窩中含有豐富的EGF和鈣質,能夠有效的增強血液在皮膚破損時的凝結能力,也幫助人體吸收維他命B12燕窩中含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養,修復變薄的子宮內膜,從而達到調節經期的效果。
燕窩怎么吃能調節經期
對于流產的女性來說,雖然在流產后適量的食用一些燕窩是能夠有效的改善月經不調的,但要想將燕窩調經的功效發揮到極致的話,就要格外的注意燕窩的搭配,下面我們就簡單的例舉幾種。
1、紅糖紅棗燕窩:紅糖紅棗燕窩中含有豐富的鐵質,能夠有效的幫助流產的女性改善貧血的癥狀,對流產后因氣血虧空導致的月經不調有很好的改善作用。

2、蜂王漿燕窩:蜂王漿燕窩中含有大量的雌性激素,能夠有效的幫助流產的女性修復受損的子宮內膜,對由于子宮內膜較薄引發的月經不調有一定的改善作用。
3、阿膠燕窩:阿膠燕窩作為傳統的燕窩美食,不僅能益氣補血,滋陰潤燥,而且具有很好的調經作用,流產后如果出現月經不調的癥狀可以食用阿膠燕窩來改善。
總的來說,女性在流產后吃燕窩不僅可以改善月經不調的癥狀,而且還能修復受損的子宮,預防流產后出現的婦科驗證,對于日后備孕也有一定的好處。所以如果您還在糾結流產后吃什么滋補身體的話,小編想說燕窩一定是您的不二之選。
燕窩百科
原創文章,作者:中國燕窩網,如若轉載,請注明出處:http://www.rademandesign.com/zhishi/17610.html